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Si vede? Dai… non ci credo non lo abbiate notato. Ho perso oltre 14 kg!!!

Come ho fatto? Ovviamente con una dieta priva di zuccheri, carboidrati (unica eccezione 5 fette biscottate con marmellata, rigorosamente al mattino) latticini, carne rossa, salse, alcolici e fritti.

In pratica mangio solo pollo e insalata/verdura.

Per un goloso come  me era uno strazio, ho fatto una fatica immensa finché non ho trovato il mio riflesso Pavloviano. Al matrimonio di mio cugino Diego con Simona, ho scoperto dei confetti buonissimi, a gusti misti (caipirinha, gianduja, cocco, coca cola, limoncello, caffè. Non ne ho la certezza ma credo che in alcuni ci fossero delle piccole gelee di frutta dentro).

L’uovo di colombo. Ho quel sacchetto di confetti sul comodino, ogni volta che sfondo un record (in negativo) di peso, ne prendo uno e per qualche ora sono la persona più felice del mondo. Il bello è che come diceva Gump, non sai mai quel che ti può capitare.

Stamattina ho fatto -14,4kg, Il confetto era Cioccolato e Menta.

Prossimo obiettivo “week end a Monaco” fra 2,4 kg.

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